同型半胱氨酸高的原因是什么?
同型半胱氨酸是人体氨基酸代谢的中间产物,正常情况下可在人体中被代谢掉,但由于存在一些异常原因,可能使其在体内出现聚积无法正常代谢。同型半胱氨酸高,会对人体产生不良影响,是心脑血管疾病的重要危险因素,也有可能会诱发高血压及脑卒中,所以需要积极控制。同型半胱氨酸高的原因有很多,常见的有遗传因素、营养不均衡、疾病因素、药物因素等。
1、遗传因素:
有些人天生缺乏能够转化同型半胱氨酸的酶,进而导致同型半胱氨酸高;
2、营养不均衡:
患者缺乏叶酸、B族维生素等营养元素,影响同型半胱氨酸的代谢,进而使体内同型半胱氨酸水平升高;
3、疾病因素:
肾功能不全、甲状腺功能低下、银屑病、恶性肿瘤等疾病,可导致同型半胱氨酸升高;
4、药物因素:
卡马西平、甲氨蝶呤、二甲双胍均可导致血浆同型半胱氨酸水平升高。
除了上述因素,像不良饮食习惯也可导致同型半胱氨酸升高,如高脂饮食。
同型半胱氨酸高的解决方法是什么?
同型半胱氨酸高可以从饮食调节、适当活动、药物治疗、定期复查等方面来解决。
1、饮食调节:
饮食上建议低盐低脂,适当多吃绿叶蔬菜、动物肝脏、鸡蛋、水果等食物。同时,要少饮酒,少吃肥肉、豆制品、海产品等食物,控制食盐摄入量。
2、适当活动:
可以适当进行慢跑、散步等轻微活动,增强自身免疫力。需要注意,不要进行剧烈运动。
3、药物治疗:
可以在医生指导下,服用叶酸、维生素B6、维生素B12等药物。
4、定期复查:
动脉粥样硬化患者、三高患者、育龄妇女和孕妇等需要在医生指导下,定期进行复查。