沙果干有什么功效和作用?
沙果干一般具有生津止渴、消食除烦的功效与作用。沙果干对风湿关节痛、咳嗽、哮喘,以及胸膜炎、疥疮感染有较好的疗效。沙果干中富含有机酸和维生素,能生津止渴、消食消烦,还能调节患者发热或阴虚的情况,所以具有泻火明目、杀虫解毒的功效。此外沙果的根皮泡水以及水煎剂,通过口服外用都有明显的驱虫和杀虫作用。
沙果干有什么副作用?
一般情况下,沙果干吃多了的坏处有引起损伤牙齿、胃胀、影响血糖等。具体分析如下:
1.损伤牙齿:沙果干味酸涩,吃多了可能会对牙齿、牙龈等口腔部位形成损伤,可能会引起牙齿疼痛、酸胀等,影响口腔健康。
2.胃胀:沙果干中含有大量的酸性物质,如果吃的过多,容易刺激胃肠道,可能会导致胃酸分泌过多,发酵后可能会产生大量气体,引起胃胀。
3.影响血糖:沙果干里面含有大量糖分物质,如果吃多了,容易造成血液糖含量升高,从而影响血糖,建议适量吃沙果干,以免引起身体不适。