手机版什么是心身疾病?
心身疾病又称生活方式疾病，在这种疾病的发展过程中，是心理、社会因素起重要作用的一类疾病总称，比如冠心病、高血压、胃溃疡、肿瘤、哮喘等。我国死亡率最高的前三位疾病，都可归为心身疾病，分别为恶性肿瘤、脑血管病和心脏病。现代人的生活节奏比较快、压力大、吃得多、食物结构不合理、吸烟、酗酒、少运动，加上空气污染等内外因素综合作用，导致慢性病的发病率逐年增高，发病年龄有年轻化的趋势。 预防心身疾病，既要从早抓起，同时兼顾心理、身体两个方面。对明显有心理素质弱点，比如易怒、抑郁、孤僻、焦虑倾向者，及早通过心理指导健全人格，对有明显行为问题，比如吸烟、酗酒、多食、少运动等，运用心理行为技术进行矫正。对某些具有心身疾病遗传倾向的人，更加注意加强心理防御工作。因为心身疾病对个体影响很大，要从心和身两方面预防入手。
心身疾病有哪些?
常见的心身疾病大致如下：
1、皮肤系统：包括有神经性皮炎、慢性湿疹、慢性荨麻疹;
2、骨骼肌肉系统：包括有腰背痛、肌肉酸痛或者是肌肉痉挛等情况;
3、呼吸系统：心身疾病最常见的就是支气管哮喘，另外过度换气也可能是心身疾病;
4、心血管系统：包括有冠心病，还有心律失常里面的心律不齐、心动过速都可能是心身疾病;
5、消化系统：心身疾病非常常见，包括有胃十二指肠溃疡，还有神经性厌食、神经性呕吐等;
6、泌尿生殖系统：有月经紊乱或者是功能失调性子宫出血，以及功能性不孕症等;
7、内分泌系统：有甲状腺功能亢进症、低血糖发作;
8、神经系统：有紧张性头痛、失眠等。
