手机版下巴长痘痘的原因是什么?
第一、饮食不良。导致下巴长痘痘最常见的原因就是不良的饮食习惯所引起的，如果长期进食油腻食物和辛辣刺激性的食物，就会导致体内堆积大量的毒素，从而影响到皮肤的健康，这样就有可能诱发一系列的皮肤问题，而下巴长痘则是比较常见的现象。在这种情况下大家首先要做的就是调节自己的饮食结构，坚持清淡饮食。
第二、激素失衡。很多女性在月经来临之前都会出现皮肤长痘的现象，主要是因为体内激素失衡，导致内分泌紊乱所引起的。因此大家在月经前后期一定要注意放松心情，并且要保持充足的睡眠，这样才能抑制痘痘的出现。
第三、内分泌失调。因为多种方面的影响会导致身体出现内分泌失调的情况，这样就会诱发皮脂腺分泌旺盛的现象，一旦分泌的油脂无法及时清理就会堵塞毛孔，从而出现皮肤长痘的问题。大家可以通过调整睡眠和释放压力的方式来缓解内分泌失调的问题，这样就能够解决皮肤长痘的现象。
第四、肾脏阴虚。很多人出现下巴长痘的现象可能是因为肾脏阴虚所引起的，这种情况下不仅会导致人们的下巴出现痘痘，而且额头也会反复的出现痘痘。
下巴长痘痘怎么消除?
1、酸乳酪排便法：首先人们应该每天多喝一些水，尤其是每天早晨起来之后，最好是喝一杯蜂蜜水或者是柠檬水。假如便秘比较严重，那么也应该养成每天喝酸奶的习惯，有益菌能够在肠道内部清除垃圾，加快肠胃消化。
2、生姜祛痘印：生姜属于一种比较常见的食物，而生姜的养生功效也非常强大，比如说能够起到消炎杀毒的作用，下巴长痘痘的女性可以在洗完脸之后，把姜片涂抹在有痘印的地方，会发现痘痘变小很多，坚持一段时间，痘印也会淡化。
3、鲜奶除痘法：洗脸的时候可以使用清水洗脸，而下巴长痘痘的女性也可以每天用一大杯鲜奶来涂抹脸部，坚持一两个月，不仅痘痘会明显减少，另外皮肤也会更加光滑细嫩。
4、冰毛巾敷脸法：女性先要把洗干净的毛巾放在冰箱里面冷藏几个小时，洗完脸之后，把冰毛巾敷在脸部，这能够起到收敛镇静的功效，油性皮肤的女性最适合使用这个方法来祛痘去油腻。
